Running Barcelona focust zich op hardlooptraining, fysiotherapie, tours (hardlopend door Barcelona) en coaching. Ons doel is het ondersteunen van het hardlopen als sport, zowel voor plezier als onderdeel van een gezonde levenstijl.
Onze diensten:
Hardlooptraining: training ter verbetering van je techniek, je voor te bereiden op een wedstrijd. Wij trainen op elk gewenst niveau zowel individuen als groepen, van beginnend tot professionals.
Fysiotherapie: het belangrijkste voor een hardloper is een goede gezondheid. Wij bieden daarom gespecialiseerde fysiotherapie voor hardlopers, met individuele sessies van minimaal 1 uur, met praktisch advies ter preventie van blessures en persoonlijke behandeling van blessures met een actieve hersteltraining.
Coaching: er zijn veel redenen om ervoor te zorgen dat je als hardloper op je best mogelijke energieniveau zit. Middels persoonlijke sessies helpen wij je om je energie te verhogen. Je ontvangt praktische informatie en oefeningen voor lichaam en geest, zoals het begrijpen van de risico’s van overload, de invloed van stress, tips om negatieve gedachten te veranderen, stretching, ademhalings- en ontspanningsoefeningen etc. Coaching is altijd individueel en zowel voor beginners als elite runners.
Tours: wij bieden op maat gemaakte tours aan als hardlopend door Barcelona om te genieten van de stad Barcelona.
